30 Augustus 10 - 09:13Maandag

Een aarzelend zonnetje probeert vanachter de wolken te komen. Ze vecht hard en ik hoop dat ze het gaat winnen.

De dag van vandaag:
Het weekmenu opstellen. School begint immers deze week weer en daar hoort het weekmenu ook bij.
School bezoeken en erachter komen bij wie Eline in de klas komt.
Boodschappen halen voor het weekmenu.
De gewoonlijke stofzuigronde.
Droger proberen te maken.
Was wegwerken.
Kindjes bij de tv wegsleuren.
Rotzooi boven wegwerken?
Bedjes opmaken.

Oh ik verlang zo naar woensdag. Eindelijk de kindjes na een lange, lange zomer weer naar school. Het instellen van het dagelijkse schema om alles vlekkenloos te laten verlopen. Heerlijk. En bijna is het zover. Nog maar 2 daagjes van geoorloofde rotzooi en luiheid. Nog 2 daagjes drukte door het gemis van schema. Drukte door aanwezigheid van 4 kindjes die reageren op de wind en regen die in de lucht hangt/ naar beneden komt. Kindjes die willen rennen en springen, maar door het weer binnen zitten. Hun energie niet kwijt kunnen en zich bezig houden met Barbie op tv.

- default - heel veel commentaar - § ¶

26 Augustus 10 - 21:17Zo oneerlijk

Ik zit stil achter mijn computer. Via via kwam ik op een site van een meisje van 11 jaar wat haar strijd tegen kanker op 14 augustus jl heeft verloren. Het kind vocht al voor de 3de keer.

Kunt u er tegen, klik dan door naar de website over Michelle . Steek die familie een hart onder de riem.

Wat kan het leven toch enorm oneerlijk zijn!

- default - geen commentaar - § ¶

26 Augustus 10 - 13:17Goedmakertje

Oké, na het stukje sm van gisteren, mag er nu wel iets tegenover staan. Daarom dit goedmakertje.

Prachtig . Dit is echt mooi. Dit is wat ik zo graag zou kunnen.

- default - geen commentaar - § ¶

25 Augustus 10 - 16:54Pijnig uzelf

Dit valt in de rubriek leedvermaak, maar ook zeker onder SM. Even een waarschuwing: Doe kaas in de oren of zorg dat je zeker je handen vrij hebt: Vreselijk

- default - geen commentaar - § ¶

24 Augustus 10 - 20:14Ploegen

Lopen moet je bijhouden. Dus als je niet meer gaat lopen, gaat je conditie achteruit.

Nu ben ik zo ver gekomen, nu moet ik natuurlijk wel zorgen dat ik er ook blijf! Daarom, wind of geen wind, ik ging vandaag lopen.

Ik loop graag met tegenwind. Liever de wind tegen dan de wind mee. Raar he? Ik "ploeg" graag door de wind. En vandaag kon ik mijn lol op.

Het grootste gedeelte van mijn 6044 meter ronde liep ik met de wind pal tegen langs het strand. Nee, niet op het zand, zo fanatiek ben ik nou ook weer niet. Nee, over de zeedijk. Ik ben 2 lopers in tegengestelde richting tegen gekomen. Ik heb niemand voorbij gestoken en ik ben ook door geen enkele loper voorbij gestoken. Gezien de wind was het inderdaad geen ideaal loopweer. Maar kom, je bent een Hollandse of niet he. Die schrikt niet van een zuchtje wind. Ook niet van 2 zuchtjes...

De wind was heftig. Soms, bij hele erge windstoten kwam ik moeizaam vooruit. De wind was echt heftig.

Ondanks die heftige wind heb ik toch een redelijke tijd neer gezet. Over 6044 meter deed ik 40 minuten en 56 seconden. Een gemiddelde snelheid van 8,9 km/uur. En dat met die wind tegen!

Ik zit zeer moe maar zeer voldaan thuis. Ik heb goed geploegd!

- default - geen commentaar - § ¶

23 Augustus 10 - 20:53Frodo

Mag ik u voorstellen aan mijn nieuwe autootje: Frodo

- default - heel veel commentaar - § ¶

21 Augustus 10 - 10:47Lopen langs de kust

Voor iemand met hooikoorts is lopen langs de kust heerlijk. Maar lopen langs de kust heeft één heel groot nadeel.

In de zomer lopen er bijzonder veel toeristen. Bij ons in Knokke dan toch. Ze lopen niet, ze slenteren. Ze slenteren niet in 1 lijn, maar ze slenteren zigzaggend. Heb je echt pech, dan hebben ze een stel kindjes mee op een trapautootje. En die kindjes gedragen zich ook als kindjes. De trapauto's gaan ook zigzaggend en dan ook nog eens met een sterk veranderende snelheid. Nu begrijp ik kindjes en ouders wel (als moeder van 5 kindjes). Natuurlijk slenteren die toeristen daar. Natuurlijk laten ze hun kindjes op die trapautootjes. Alleen lopen wordt daar een kamikazi-aktie.

Kan je dat groepje links ontwijken, doet die toerist rechts van je ineens een arm met sigaret opzij. Kan je die met moeite ontwijken, komt er ineens achter je een fietser luidbellend bijna op je kuiten gereden. Heb je dat overleefd, struikel je bijna over de lijn die een toerist met een lopende mop verbind. Ook dat overleefd, dan blijkt dat trapautootje ineens van richting veranderd te zijn en met een razend tempo op je af te komen.

Lopen doe ik langs de kust dus op momenten dat de concentratie toeristen laag is. Dat is dus 's morgens vroeg. Dan heb je tenminste de meeste kans om heelhuids weer thuis te komen.

- default - heel veel commentaar - § ¶

19 Augustus 10 - 22:37Moederziel alleen

En als jullie dan braaf gaan slapen, dan zal mama jullie wakker maken als het vuurwerk begint.
De kindjes reageerden enthousiast en gingen inderdaad braaf gaan slapen.

Net iets na 10 uur in de avond. Ik hoor knallen. Gauw ga ik naar boven om te controleren of we inderdaad het vuurwerk vanuit de badkamer kunnen zien. Jawel! Relaxed zittend in het raam zie ik de eerste groene en rode vonkenregen door de duistere hemel gaan.

Wie maak ik eerst wakker? Eline maar. Ik maak Eline wakker en wikkel haar in mijn omslagdoek. Ze kijkt in de richting die ik met mijn hand aanwijs. "Kijk eens, vuurwerk" ,zeg ik. Ja, knikt ze en worstelt zich los en op de grond. Dan draait ze zich om en wil weglopen. Op mijn vraag wat ze gaat doen antwoordt ze verontwaardigd: "Slapen"

Voor Eline was vuurwerk vóor het slapen gaan een stuk interessanter. Dan Christine maar eens proberen.


Ik maak Christine wakker. Ik krijg haar ook wakker en dat is al heel wat voor het meisje waar je een kanon naast kan afsteken zonder dat ze een oog opent. Ook nu laat ik het kind in mijn armen kijken naar de vonkenregen in de nacht. Christine worstelt zich niet los. Nee. Christine vraagt gewoon: "Mag ik nu weer gaan slapen?"

Oké, dat was het tweede kind wat vóór het slapen gaan het vuurwerk leuker vond. Maar niet getreurd, ik heb nóg een dochter!

Nee, Annefleur wilde ook geen vuurwerk zien. Rutger maakt wat geluid, maar was niet wakker te krijgen. Zodoende zat moeders moederziel alleen in het raam van de badkamer te genieten van eeen prachtig lichtspel.

Ik heb een afspraak met mijn badkamerraam. Over 2 dagen zit ik er weer. Dan komt het 2de land met zijn vuurwerkshow.

- default - een beetje commentaar - § ¶

19 Augustus 10 - 08:14Vijftien

Vijftien jaar geleden. Het is al vijftien jaar geleden.

Gefeliciteerd, zoon!

- default - geen commentaar - § ¶

16 Augustus 10 - 17:49Eten

Gisteren waren we te gast in Blankenberge. We waren op een zo-maar-feestje.

Weet u wat zo heerlijk is aan te gast zijn? Ik hoef eens niet te bedenken wat we gaan eten. Ik hoef niets voor te bereiden, niets klaar te maken en niets op te ruimen. Heerlijk. Het eten lijkt dan ook zoveel beter te smaken!

Vandaag is het gewoon weer Arbeid!

Het weer nodigt niet uit om naar de winkel te gaan lopen met 4 kindjes. Gelukkig hebben we dan de diepvriezer. Daar vond ik rundergehakt. In de berging lagen nog net genoeg aardappelen en er stonden 2 potten rode kool. In het keukenkastje lag een zakje jus. Herfstweer, dan herfsteten! Wij eten rode kool, gekookte aardappelen (met jus) en gehaktballen. Mjam mjam.

Alleen jammer dat ik het zelf moet klaarmaken....

- default - heel veel commentaar - § ¶

14 Augustus 10 - 07:42De strandloop

Man man, wat was dat zwaar!

Gisteravond liep ik de strandloop (5km) van Heist. Er deden 1366 mensen mee. Ouderen, kinderen, alles er tussen in. Iedere kledingmaat liep mee. En alles ging tegelijk van start.

Er waren delen door zachtzand, door wegzakzand, door water, over golfkrekers. Er lag een boei op het parcours en een dwaas had er zijn karretjes van zijn bootje overdwars gezet. Het was lastig om je tempo te bewaren. Ook dat je in dat zand zakte, maakte het er nou niet bepaald makkelijker op. Ik heb dan ook 2x een korte wandeling in moeten lassen.

Tijdens die wandeling heb ik mijn loopmaatje (lastig vrouwmens, ze wilde eerst niet doorlopen) gemaand om vooral door te lopen en mij achter te laten. De tweede keer heeft ze daar gelukkig dan wel naar geluisterd.

Een klein stukje voor de finish, in het zachte zand) kon ik niet meer. Misselijk, licht in mijn hoofd. Een meisje langs de kant begon te roepen: "Allez mevrouwtje, het is nog maar een eindje. Kom op." En dat bracht mij naar de finish. Dus voor iedereen die als toeschouwer langs een loopparcours staat: Het gaat er niet om of je de loper kent. Klappen en toeroepen helpt!!

Direkt na aankomst kreeg ik een flesje Extran cranberry (wat een zoete troep) en mijn welverdiende medaille die iedere deelnemer kreeg. Dat heeft iets hoor, zo'n deelnemersmedaille. Je zag dan ook echt overal trotse en blije gezichten om je heen van mensen die dolgelukkig hun medaille in ontvangst namen en om deden.

Meedoen was zwaar. Het was loodzwaar. Het was afzien. Ik moet meer trainen op ongelijke ondergronden en met heuvels. Ook moet ik intervallen in mijn trainingen gaan inbouwen. Want volgend jaar loop ik natuurlijk weer mee.

Ik voelde me na afloop zo sportief en euforisch. Geweldig. Ik had 5 kilometer, weliswaar ploeterend, door dat zand gebanjerd binnen mijn streeftijd. Mijn streeftijd was 35 minuten, maar ik deed er een 32 minuten over. De precieze tijd wordt nog bekend gemaakt, maar weet ik nu nog niet.

Update: Uitslagen
Mijn loopmaatje plaats 344 overall, plaats 73 dames 5 km, tijd 30.47
Ikke plaats 389 overall, plaats 96 dames 5 km, tijd 31.41 Goed he!
Gemiddelde snelheid 9,5 km per uur
(Ik sta als Belg op de lijst ;-) )

- default - heel veel commentaar - § ¶

12 Augustus 10 - 21:12Lol

Kijk, zo wordt voetbal leuk .

- default - geen commentaar - § ¶

12 Augustus 10 - 12:40Kapitein Tegendraads

Ik schrijf pas weer over dat verwende wicht als ze opgevreten is door een haai, door een storm aan haar mast is gehangen of door een paar schrandere personen in een schoolbank is gezet. Tot die tijd heerst hier een heerlijke stilte wanneer het gaat om dat onderwerp .

Misschien kan Eyeworks eens op zoek gaan en geld bieden aan mensen die echt iets presteren in het echte leven. Bijvoorbeeld een asielzoeker die in een land waar hij/zij de taal niet verstaat en in onzekerheid leeft of hij/zij mag blijven toch een bestaan probeert op te bouwen. Of een kanjer die alleen maar een kastje tegen de pijn wil maar tegen een zorgverzekeraar aan loopt die zegt dat ze tot oktober moet wachten en toch mensen blij maakt met kaartjes terwijl schrijven erg moeilijk en pijnlijk is. Of een ouder die moet toezien hoe een kind ten onder gaat aan een ernstige ziekte en geen laatste wens kan vervullen doordat zij geen geld hebben voor een bootje en een wereldreis ....

- default - een beetje commentaar - § ¶

11 Augustus 10 - 13:00Lopen

Ik loop nu 4 maanden.

Toen ik 4 maanden geleden begon met lopen, had ik moeite om die 3 minuten op het einde van de les vol te houden. Ik ging door. Les voor les van Start to run werkte ik af. Sommige lessen deed ik 2 keer. Er was zelfs een les die ik 3 keer moest doen eer ik hem haalde. Hoe zwaar het ook was, ik zette door. Ik verwachtte dat lopen voor mij ooit leuk zou worden.

Gisteren heb ik een ronde van 7118 meter hard gelopen. Alle 7118 meter in één keer, dus zonder wandelmomenten tussendoor. Ik liep 48 minuten en 13 seconden hard. Leuk vind ik het lopen aan het begin nooit. Nog steeds vraag ik me af wat me bezielt om vrijwillig en geheel onnodig de loopschoenen aan te trekken en een paar kilometer te gaan afzien. Maar halverwege vind ik het wel leuk en aan het einde vind ik het geweldig. Ook als ik mijn lijf nu in de spiegel bekijk, voel ik me geweldig. Ik moet realistisch blijven. Na 5 kinderen en een leeftijd van 37 kan ik geen lijf van een 20-er verwachten en slank ben ik echt niet te noemen, maar het verbetert. Ik durf nu weer een strakke broek en strak truitje aan. Ik voel me niet meer ongemakkelijk als ik mijn (strakke) loopbroek aan doe. Mijn broeken beginnen zonder riem bijzonder los te zitten. Beetje bij beetje zijn de vetrollen aan het verminderen.

Lopen doe ik óf met mijn loopmaatje óf met de mp3-speler. op die mp3-speler zet ik muziek die ik mooi vind. Een rustig nummer om mee te beginnen (zodat ik niet te snel van start ga) zoals Dochters van Marco Borsato. Voor de rest staat er muziek op die niet op tempo uitgezocht is waardoor ik wel eens van snelheid verander. Black Betty en Bohemian Rhapsody hebben nou niet bepaald een gelijk tempo. Door de luisteren naar de muziek, loop ik ongemerkt weer een kilometer.

Ja, ik ben blij dat ik loop. Al zal ik daar de volgende keer dat ik loop ongetwijfeld weer even anders over denken. Beetje beetje wordt ik fanatieker en verleg ik mijn grens en mijn doel. Nu vrijdag is de strandloop in Heist. Ik loop er de 5 km mee. Volgend jaar wil ik meedoen aan de volledige zwemloop in Sluis (750 meter zwemmen en 7,5 km lopen) en aand e 10 km strandloop. Met mijn 7,1 km van nu is dat zeker niet uitgesloten.

Vrijdag dus de strandloop. Ik ben benieuwd. Het zal zwaar zijn, maar ik kan het halen. Mijn streeftijd heb ik op 35 minuten gezet. Dat is niet snel, zeker niet, maar wel haalbaar. Liever een haalbaar doel dan een onbereikbaar doel stellen en dan balen omdat ik het niet gehaald heb.

Goed, vrijdag ben ik niet te genieten. Stresskip, dat is mijn synoniem. Maar dat is vrijdag pas. Ik wens u een fijne woensdag en morgen een prettige donderdag.

- default - geen commentaar - § ¶

07 Augustus 10 - 19:39Te koop

Zojuist zag ik op het nieuws dat op Art Nocturne Knocke een echte van Gogh te koop is. De Art Nocturne is een kunst- en antiekbeurs voor alle lagen van de kunstminnende bevolking. Al neem ik dat laatste met een stevig korreltje zout.

Ik woon dus op, hemelsbreed gemeten, op net iets meer dan 200 meter van een van Gogh! Ik mag hem kopen voor het zachte prijsje van 2.750.000 euro. Hé, net iets boven mijn budget ... Ik wacht wel een rommelmarkt af.

- default - een beetje commentaar - § ¶

06 Augustus 10 - 19:48Nog 25

Nog 25 dagen en de kindjes gaan weer naar school.

Ik ga de vlag alvast wassen en strijken en de paal waar hij komt te hangen oppoetsen ...

- default - een beetje commentaar - § ¶

05 Augustus 10 - 22:21Een beetje meer

Ik had een paar routes bekeken om te kunnen hardlopen. Met www.afstandmeten.nl had ik een paar rondjes geprobeerd. Alles was rond de 5 á 5,5 kilometer.

Vanavond, terwijl mijn gezin aan het eten was, trok ik mijn loopschoenen aan. In mijn gedachten had ik een route uitgekozen.

Een groot gedeelte van de route liep over de Zeedijk. Helaas, tegenwind. Best wel wat tegenwind. Het werd dan ook een stevige loop. Zo halverwege was ik met mijzelf aan het bekvechten. Het lopen viel me zwaar. Het leek zo ver en ik leek niet vooruit te komen. Een blik op mijn horloge deed me nog meer mopperen. De laatste keer 5 km deed ik in 29 minuten. Nu was ik 42 minuten weg voor een half kilometertje meer. Mopper de mopper. Volgende week vrijdag een strandloop, maar als ik zo loop kom ik de week erna pas aan.

Thuis gekomen bekeek ik mijn route nog eens. Ik had de afstand precies nodig om de gemiddelde loopafstand te kunnen berekenen. Ik wreef eens flink in mijn oogjes. Nog eens kijken. Ja het staat er echt: 6,69 km. In plaats van de 5,5 km had ik ruim een kilometer meer gelopen.


Ondanks de extra afstand en de tegenwind heb ik aardig gelopen. Een gemiddelde loopsnelheid van 9,6 km per uur. Dat is niet verkeerd.

- default - heel veel commentaar - § ¶

03 Augustus 10 - 20:36Op zoek naar dé auto

Op naar R. Via internet zag ik een Chevrolet Tacuma. Een zwarte. Een mooie. En.... binnen het budget.

De verkoper bleek geen garage te zijn, maar een handelaar. De handelaar sprak wat gebrekkig Vlaams. Zijn wieg had gestaan in Iran. De Tacuma stond niet bij zijn huis, maar bij de andere plek waar hij nog meer auto's had staan. Hij ging ons wel brengen. Dit zei hij tegen mijn man.

Voor het stoplicht stond een politiewagen. Ik zag dat mijn echtgenoot vergeten was zijn gordel aan te doen. Natuurlijk heb ik hem daar op gewezen. Je wil per slot van rekening niet de verkoper een boete bezorgen. Maar de verkoper was niet zo bang voor de boete vanwege de gordel. Nee, hij had andere angsten. Hij reed namelijk zonder rijbewijs, want dat kreeg hij morgen na 15 dagen zonder terug. Ja, zijn vrouw had te hard gereden met kenteken van zijn "garage" en daardoor had híj zijn rijbewijs voor 15 dagen moet inleveren.

We kwamen aan op de andere plek waar een noodgebouwtje in een hoekje stond en een heleboel auto's stonden. Ook de Tacuma stond daar. We bekeken de auto. Onder de motorkap zag mijn man dat de ruitenvloeistof en remvloeistof bijna op waren. Op de auto waren meerdere krassen aanwezig. Een wieldop werd door tieraps op zijn plaats gehouden. Tieraps, van die plastic dingentjes waar je vanalles mee samen kunt binden. Dingen zoals bijvoorbeeld een wieldop ...

Toch ging ik maar een testrit maken. Zo wist ik gelijk of een Tacuma een auto voor mij zou zijn. Mijn man kreeg de sleutels...
Op mijn verbaasde vraag of hij niet mijn rijbewijs wilde zien, reageerde de man met een Nee, want ik rij mee. Oké, dat kan.

Met een gevoel alsof ik mijn rijexamen opnieuw moest afleggen, vertrokken we. Toen ik een proefrit met mijn Suzi maakte, voelde die auto meteen goed. De Tacuma was mijn auto. Die voelde niet fijn aan. En dan bedoel ik niet eens dat trillinkje wat ik af en toe in het gaspedaal voelde. De auto lag me niet.

De rit duurde kort. Na terugkomst liet de verkoper nog meer auto's aan mijn man zien die ik op mijn beurt afwees. Zo kwam de verkoper aan bij een Rover die ik op internet had gezien. De prijs die hij op deze auto plakte, was ineens 500 euro hoger dan op internet. En toen was het voor mij genoeg. Ik wilde weg.

De zoektocht naar mijn nieuwe autootje is nog niet afgelopen. Terug naar de, overigens zeer vriendelijke, verkoper in Roeselare gaan we niet. Vreemd he.

- default - geen commentaar - § ¶

03 Augustus 10 - 06:57Leuk

Duim duim duim duim duim

De zoektocht naar een nieuwe auto voor mij is begonnen. Helaas staat er geen Chevrolet Aveo binnen mijn budget te koop.

- default - geen commentaar - § ¶

02 Augustus 10 - 09:17Feel good

Gisteren liep ik voor de 2de keer een rondje van 5 km aan één stuk.

De eerste keer liep ik samen, de 2de keer alleen. De tweede keer liep ik het sneller. Sneller, maar het liep niet lekkerder. Ik had geen constant tempo. Ik leek mijn ideale loopsnelheid niet te kunnen vinden en had dan ook onderweg ook steeds aanmoediging van mijzelf nodig om niet op te geven. Nee, doe mij maar wat trager, maar wel constanter.

Dat hardlopen is iets vreemds. Vóór ik vertrek heb ik geen zin om te lopen. In het begin van de run heb ik nog minder zin en vraag ik me af waarom ik het vrijwillig doe. Maar als ik er dan bijna ben, dan voel ik me steeds beter. Na de run voel ik me geweldig en dit gevoel houdt lang aan. Ná het lopen voel ik me sportief en wil ik meer en langer en sneller. Helaas is dat gevoel weg als de volgende run zich aanbiedt.

Vrijdag 13 augustus wil ik meedoen aan de Carrefour strandloop in Heist. Een loop van 5 kilometer óp het strand. Ik ben al gewaarschuwd dat lopen op het zand een stuk zwaarder is en dat de wind het je erg lastig kan maken. Vlak voor de start verklaar ik mijzelf vast en zeker voor gek. Als ik het uitloop, weet ik nu al dat ik me na de finish fantastisch ga voelen.

Het lopen heeft al redelijk wat buik en onderkin doen verdwijnen. Het lijf voelt wat strakker aan en lijkt me minder in de weg te zitten. Op zich al een reden om door te zetten. De hoeveelheid lucht die ik in mijn longen kan hebben is ook enorm toegenomen. Weer een reden om door te zetten. De pijn van het maandelijkse ongemak is minder. Zeker een reden om door te zetten. Het half uur lopen (wat in de toekomst langer wordt) is een half uur zonder kindjes, een half uur ontspanning. Nog een reden.

Langzaamaan merk ik dat ik fanatieker word. Ik wil langer en langer kunnen lopen en vooral makkelijker. Ik wil mee kunnen doen aan langere afstanden. Ik wil een boek vol startnummers hebben van uit gelopen runs.

Met 5 kilometer heb ik een mooi begin gemaakt voor iemand die 4 maanden geleden nog maar net 3 minuten kon hardlopen. Met Evy Gruyaert in mijn oortjes en support van echtgenoot en van Stefanie gaat me dat lukken. Het zou toch eeuwig zonde zijn om 5 kilometer te kunnen lopen en het dan te laten versloffen naar die 3 minuten hangen en wurgen?!

Nee, I feel good !

- default - heel veel commentaar - § ¶